Jaogdy Goji – wartości dożywcze i działanie

goji male Jaogdy Goji   wartości dożywcze i działanie Jest to owoc, który rośnie na terenie Chin i dzięki swoim właściwościom znajduje się w czołówce owoców o najzdrowszych właściwościach. Nie na darmo już w starożytnych Chinach stosowano je jako środka uzdrawiającego ciało i umysł.
Czytaj dalej…

Co zawierają jagody Goji

* aminokwasy, w szczególności izoleucyna i tryptofan,
*polisacharydy, które odpowiedzialne są za funkcjonowanie układu odpornościowego,
* witaminy C, E i zgrupy B, a w szczególności B1, B2 i B6,
* nienasycone kwas tłuszczowe,
* karotenoidy, takie jak beta-karoten (więcej niż w marchwi), zeaksantyna, która wzmacnia wzrok i odpowiedzialna jest za ochronę plamki żółtej siatkówki, luteina i likopen,
* składniki mineralne takie jak żelazo (więcej niż wołowy stek), wapń, cynk, selen,
* flawonoidy, które wykazują właściwości antyrakowe,
* fitosterole, takie jak beta-sitosterol obniżający poziom cholesterolu i cyceron pomagający leczyć impotencję i powiększenie prostaty,

goji2 Jaogdy Goji   wartości dożywcze i działanie

Na co wpływa spożywanie jagód Goji

* system immunologiczny organizmu,
* poprawę pamięci,
* utrzymanie właściwego ciśnienia krwi,
* poprawę wzroku,
* męską potencję,
* poprawę humoru i witalności,
* prawidłowe działanie wątroby i nerek,
* utrzymanie prawidłowgo poziomu cukru we krwi,
* łagodzenie stresu.
* zwiększenie wytrzymałości,
* proces oczyszczania krwi,
* dolegliwości reumatyczne,
* pracę płuc.

Jagody Goji dostępne są w sprzedaży w formie suszonej. Ze względu na swoją słodycz idealnie nadają się do wszelkich deserów. Są idealną alternatywą dla niezdrowych przekąsek typu rodzynki w czekoladzie. Można też oddawać je do różnego rodzaju szejków.

(Visited 856 times, 15 visits today)

Może podobne wpisy Cię zainteresują?

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *