Maca – zadziwiające właściwości

maca male Maca   zadziwiające właściwościNazywa się ją skarbem Inków. Za czasów prekolumbijskich uważana była za surowiec cenniejszy od złota i przeznaczona była jedynie dla wybranych. Do dziś wykorzystywana jest jako środek leczniczy, przez co stała się przedmiotem wielu badań potwierdzających jej niesamowite właściwości.
Czytaj dalej…

Maca to bardzo cenne źródło białka, węglowodanów, kwasów tłuszczowych, aminokwasów, błonnika soli mineralnych i witamin. Co ciekawe maca również wpisana jest na listę dietetyczną przeznaczoną dla astronautów.

Maca i jej właściwości

* maca posiada właściwości adaptogenne, co znaczy, że usprawnia funkcje naszego organizmu w zależności od jego potrzeb oraz uodparnia go poprzez szerokie oddziaływanie na jego fizjonomię,
* posiada zdolność poprawiania nastroju jak kakao oraz przeciwdziała depresji,
* wykazuje właściwości energetyzujące, dlatego jej stosowanie zaleca się podczas rekonwalescencji, w leczeniu zespołu przewlekłego zmęczenia oraz w stanach przemęczenia organizmu,
* dzięki zawartych w niej olejków gorczycznych wykazuje właściwości bakteriostatyczne i przeciwgrzybiczne,
* posiada niezwykłą zdolność do normalizowania funkcji układu hormonalnego poprzez stymulację pracy podwzgórza i przysadki mózgowej, które regulują pracę pozostałych gruczołów tarczycy, jajników, nadnerczy, trzustki i innych,
* dzięki obecności fitosteroli odgrywa ogromną rolę w regulowaniu poziomu cholesterolu,
* maca wywiera pozytywny wpływ na libido, płodność, potencję oraz funkcje rozrodcze organizmu,
* łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego,
* obniża poziom stresu,
* wspomaga leczenie osteoporozy u kobiet w okresie przekwitania,
* obecność w niej związków przypominających działanie sterydów anabolicznych stawia macę na czołowym miejscu w diecie sportowców, szczególnie kulturystów. Naturalnie stymuluje przyrost masy mięśniowej oraz zwiększa wytrzymałość treningową,
* jak wykazały badania maca może zwiększać syntezę kolagenu, przez co dodawana jest do kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry i włosów.

Osobiście stosuję sproszkowaną macę jako dodatek do szejka po każdym treningu lub do śniadania. Zwykle po ciężkim treningu na siłowni opadam z sił, jednak szejk z dodatkiem tego niezwykłego daru natury szybko stawia mnie na nogi i już po 10-15 minutach czuję duży napływ energii.

(Visited 246 times, 30 visits today)

Może podobne wpisy Cię zainteresują?

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

2 myśli nt. „Maca – zadziwiające właściwości

  1. Ross

    Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I’ve really enjoyed surfing around your blog posts.

    After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *