Owoc ten zawiera trzy razy więcej przeciwutleniaczy nić zielona herbata

 

 

Granaty są jednymi z najzdrowszych owoców, które można zjeść.

Są to nie tylko składniki odżywcze, ale również silne związki roślinne-antyoksydanty.

Stwierdzono, że poziom przeciwutleniaczy w granacie jest trzykrotnie wyższy niż w przypadku zielonej herbaty i czerwonego wina.

Badania wykazały również, że granaty mają działanie przeciwzapalne i mogą pomóc zmniejszyć ryzyko raka.

 

 

 

 

 

Źródła:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11052704
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24949028
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24782614

Może podobne wpisy Cię zainteresują?

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *