Trawa pszeniczna

Sok z trawy pszenicznej i jego historiatrawa pszeniczna 1 Trawa pszeniczna

Świeżo wyciśnięty sok z trawy pszenicznej stał się w dzisiejszych czasach prawdziwym hitem dla osób dbających o zdrowie ciała i ducha. Bardzo duża ilość badań wykazała, iż sok ten zawiera ogromne ilości składników odżywczych, które działają na organizm człowieka w sposób wręcz niewyobrażalny. Zanim przejdę do opisania jego właściwości, przedstawię krótko jego historie.

Sok z trawy pszenicznej już od dekad był cenionym jako źródło składników odżywczych. Po raz pierwszy określono trawę pszeniczną jako roślinę o nieprzeciętnych właściwościach w latach 40-tych, a dokonał tego dr Charles Schnabel, który badał tą roślinę pod względem posiadanych właściwości w porównaniu do brokuła, lucerny, czy szpinaku. Takie same badania w tym czasie przeprowadzał japoński lekarz i farmaceuta dr Yoshihid Hagiwar. Obaj jednogłośnie stwierdzili, iż trawa pszeniczna posiada niezwykle zrównoważony skład pełen witamin, minerałów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych oraz enzymów. Dziś dodatkowo wiemy, iż trawa pszeniczna przepełniona jest chlorofilem, którego budowa jest prawie identyczna z budową ludzkiej krwi.

Pierwszą osobą, która rozpoczęła produkcję soku z młodej pszenicy była Ann Wigmore, która przez większość swojego życia cierpiała na wiele schorzeń, w tym nowotwór jelita. Zgodnie z naukami, jakie przekazała jej babcia, Pani Wigmore zaczęła stosować sok z trawy pszenicznej, wierząc, iż ten obfitujący w cenne składniki napój, pozwoli jej choć w części uporać się z jej problemami zdrowotnymi. Jak się później okazało, pozbyła się w ten sposób chorób. Pani Ann Wigmore jest współzałożycielką Instytutu Zdrowia im. Hipokratesa w Bostonie w Stanach Zjednoczonych, który zajmuje się leczeniem ludzi bez stosowania leków.

6950418373 5478de8eb7 z Trawa pszeniczna

Jak działa sok z trawy pszenicznej na nasz organizm?

* odbudowuje czerwone krwinki I obniża ciśnienie krwi,
* oczyszcza krew, organy i przewód pokarmowy,
* trawa pszeniczna ma właściwości wzbogacające krew, przez co pobudza metabolizm oraz system enzymatyczny. Pomaga również w zmniejszeniu ciśnienia krwi przez rozszerzanie dróg krwionośnych w organizmie,
* stymuluję tarczycę, zapobiega otyłości, niestrawności, i wielu innym dolegliwościom,
* zawiera mnóstwo minerałów alkalicznych, dzięki czemu przyczynia się do zmniejszenia nadmiernej kwasowości krwi,
* wspomaga detoks całego organizmu oraz pracę wątroby i układu krwionośnego,
* enzymy i aminokwasy w niej zawarte chronią przed czynnikami rakotwórczymi,
* sok z trawy pszenicznej wzmacnia nasze komórki, odtruwa wątrobę i krew,
* wiele aktywnych związków zawartych w soku z trawy pszenicznej oczyszcza krew i neutralizuje toksyny zawarte w komórkach,
* trawa pszeniczna zawiera korzystne enzymy trawienne, które odpowiedzialne są za rozkład i wchłanianie składników odżywczych dostarczanych w pożywieniu,
* zawiera chlorofil, który jest niezwykle podobny do hemoglobiny – składnika krwi,
* stosowane zewnętrznie na skórę może pomóc wyeliminować swędzenie niemal natychmiast,
* wcieranie soku w skórę głowy przed użyciem szamponu pomoże naprawić uszkodzone włosy i złagodzić swędzenie i łuszczenie się.
* trawa pszeniczna jest kojąca i lecznicza na oparzenia, zadrapania, wysypki, trujący bluszcz, grzybice, ukąszenia owadów, czyraki, owrzodzenia, otwarte wrzody, guzy,
* postawiona w sypialni blisko głowy nad łóżkiem jest w stanie poprawić sen, dzięki wzbogaceniu tlenu z powietrza i wytworzeniu zdrowych jonów ujemnych,
* płukanie gardła sokiem z trawy pszenicznej osładza oddech i wzmacnia dziąsła,
* neutralizuje substancje toksyczne, takie jak kadm, nikotyna, rtęć, i polichlorek winylu,
* dodaje energii,
* spożywanie tego soku codziennie jest idealnym zabiegiem kosmetycznym, który spowalnia proces starzenia się.

Nasiona pszenicy można zakupić na tej stronie…

6802107679 b94af3c5b9 z Trawa pszeniczna

Hodowla trawy pszenicznej w warunkach domowych

W celu rozpoczęcia hodowli trawy pszenicznej z przeznaczeniem na sok, powinniśmy przygotować następujące rzeczy:

* organiczne ziarna trawy pszenicznej (pamiętajmy, by były one świeże, gdyż takie najlepiej kiełkują i trawa z nich jest najlepszej jakości),
* ziemia organiczna (nie należy stosować zwykłej ziemi doniczkowej),
* płaski pojemnik (wysokości powinna wynosić od 4 do 6 centymetrów, oraz powinien posiadać otwory odprowadzające nadmiar wody),
podkładka pod pojemnik (na zbierającą się wodę),
* zraszacz, konewka itp… (osobiście używam zwykłej butelki po wodzie mineralnej z zakrętką z drobnymi otworami),

 

Proces hodowli trawy pszenicznej:

1. Hodowlę rozpoczynamy od namoczenia nasion przez okres 10 – 12 godzin w letniej przegotowanej wodzie. W tym celu używamy naczynia, z którego po namoczeniu nasion możemy w łatwy sposób wylać całą wodę. Polecam czysty słoik wraz z małymi otworami wykonanymi w zakrętce.

2. Po namoczeniu wylewamy całą wodę pozostawiając jedynie nasiona, które przelewamy świeżą wodą przez kolejne 2-3 dni. Po tym czasie powinny pojawić się małe ogonki, co oznacza, iż nasze nasionka gotowe są do wysiewu.

3. Do pojemnika wsypujemy ziemię, której głębokość powinna wynosić około 3-4 centymetry. Następnie zraszamy ją wodą, by była wilgotna.

4. Na tak przygotowaną ziemię rozsypujemy cienką warstwę wykiełkowanych nasion, którą zraszamy obficie wodą.

5. Całość przykrywamy ręcznikiem papierowym, gazetą lub czystym ręcznikiem, a następnie zraszamy wodą. Pomoże to utrzymać nasiona w wilgotnym otoczeniu.

6. Tak przygotowaną tacę odkładamy na kilka dni pamiętając o zraszaniu powierzchni wodą 1-2 razy dziennie.

7. Gdy po kilku dniach pojawi się nasza trawa i jej wysokość osiągnie około 2 centymetry,  ściągamy pokrywę i ustawiamy tacę w dobrze nasłonecznionym miejscu.

8. Codziennie nawadniając naszą trawę (raz lub dwa razy dziennie) pozwalamy na jej wyrośnięcie, aż osiągnie wysokość od 12 do 15 centymetrów. Po tym czasie trawa jest gotowa do ścięcia na sok.

Poniżej zdjęcia mojej hodowli:

trawa pszeniczna 1000px 800x600 Trawa pszeniczna

Wyciskanie soku i jego przechowywanie

Sok wyciska się przy użyciu wyciskarki do owoców, lub ręcznej wyciskarki przeznaczonej specjalnie do trawy pszenicznej. Robi się to zaraz po ścięciu trawy, przez co zachowuje ona najwięcej składników odżywczych. Najlepszym rozwiązaniem jest picie soku zaraz po wyciśnięciu, kiedy nie jest on narażony na utratę składników odżywczych przez kontakt z tlenem. Zaleca się picie soku w ilościach od 30 do 60 mililitrów dziennie. Rozpoczynając przygodę z sokiem należy zacząć od 30 ml, aby pozwolić swojemu organizmowi przyzwyczaić się do tak dużej dawki chlorofilu i innych składników odżywczych. Najlepiej pić sok z samego rana na pusty żołądek, kiedy to organizm w bardzo szybkim czasie wchłania dostarczone mu składniki odżywcze.

trawa pszeniczna1 wynik Trawa pszeniczna

Osobiście nie zawsze mam czas, aby każdego ranka wyciskać świeżą trawę na sok. Dlatego też wyciskam sok z całej mojej trawy, następnie przelewam go do pojemników na lód, które owijam folią kuchenna i wstawiam do zamrażalnika na samym dnie, gdzie temperatura jest najniższa, dzięki czemu sok w szybki sposób zostanie zamrożony. Moje pojemniki mieszczą 30 ml soku, dzięki czemu wiem, iż moja dawka dziennie wynosi dwie kostki.

Smak świeżego soku jest dość słodki, ale przy tym zapach bardzo ostry, dlatego też wiele osób za nim nie przepada. W takim przypadku polecam dodać do niego niewielką ilość sok z pomarańczy lub jabłek, dzięki czemu jego smak jest mniej intensywny.

szklanka soku z trawy Trawa pszeniczna

Organiczne nasiona pszenicy można zakupić tutaj.

(Visited 14 854 times, 371 visits today)
Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

70 myśli nt. „Trawa pszeniczna

  1. Dominik Idzkowski

    Witam. Mam problem z siwymi włosami w młodym wieku. W czeluściach internetu wyczytałem, że może ona pomóc w powrocie pigmentacji „obumarłych” włosów i przywrócić im dawny kolor czy to prawda ? Myślę, że mimo wszystko warto spróbować i zacząć odżywiać się chociaż trochę zdrowiej a taki poranek z sokiem zielonym może być ciekawy 🙂 Jeśli Pan może to prosze o więcej info na temat gdzie mógłbym zakupić nasiona i zacząć ten eksperyment 🙂 Pozdrawiam

    Odpowiedz
    1. Adam Autor wpisu

      Bardzo przepraszam za tak późną odpowiedź. Jeśli chodzi o działanie soku z trawy pszenicznej na siwe włosy, to najlepiej spróbować samemu na okres kilku miesięcy . Każdy organizm jest inny i inaczej działa na różne składniki… Ważna jest też sama dieta. Nie można niezdrowo jesć i liczyć na to, że sam sok z trawy pszenicznej zdziała cuda 🙂 

      Odpowiedz
  2. Rozalia Depta

    Witam, od 08 sierpnia razem z mężem prowadzimy dietę której podstawą są soki warzywne. Bardzo przydadzą nam się informacje z NATURA NA TALERZU.PL Ślicznie proszę o przysłanie namiaru na sklep z nasionami trawy pszenicznej i ziemi organicznej. mój mail: rozdep@gmail.com dziękuję i pozdrawiam Rozalia

    Odpowiedz
    1. Jane

      Świetny art. nt. hodowli tej trawy! Jak wszyscy tutaj też bardzo proszę o godne polecenia miejsce zakupu ziarenek i ziemi organicznej – z góry dziękuję!!!

      Odpowiedz
  3. Grzegorz

    Witam, bardzo dużo ciekawych informacji, zachęciło mnie to do spróbowania i wyhodowania własnej trawy. Czy ja również mogę prosić o namiar na sklep z nasionami. Czy ziemię po ścięciu gotowej już trawy należy wymienić na nową?

    Odpowiedz
    1. Adam Autor wpisu

      Witaj,
      Po ścięciu trawy ziemia będzie przerośnięta korzeniami więc już nie nada się do kolejnego wysiewu. Namiary wysyłam na podany adres 🙂

      Odpowiedz
  4. Hania

    Już od ponad roku przymierzam się do wysiania własnej trawy, ale w internecie znalazłam tylko jeden sklep, który oferuje trawę pszeniczną. 🙁 Mogę prosić o namiary na Twój sklep? Jakie masz zdanie o trawie jęczmiennej?

    Odpowiedz
    1. Adam Autor wpisu

      Witaj. Namiary wysyłam na podany adres. Jeśli chodzi o młody jęczmień to słyszałem/czytałem wiele dobrego o jego właściwościach, które podobne są do młodej pszenicy. Do tej pory jeszcze nie zajmowałem się jego hodowlą… co planuję zmienić 🙂

      Odpowiedz
  5. Paulina

    Gdzie można kupić większą ilość dobrych nasion na trawę i odpowiednią ziemię? W moim lokalnym eko sklepiku kupiłam opakowanie 250 gram, z którego uzyskałam sok na 2 dni dla 2 osób. Muszę zrobić większe zapasy, bardzo dużo się zużywa żeby trawa rosła gęsta.

    Odpowiedz
  6. Zuza

    poproszę o namiar na sprawdzony sklep z nasionami 🙂 Interesuje mnie kwestia glutenu w trawie… ponoć nie ma, ale gdzie mogę to sprawdzić? dziekuję i pozdrawiam

    Odpowiedz
    1. Adam Autor wpisu

      Witaj,
      Namiary na sklep wysyłam na podany adres. Co do glutenu to z informacji jakie znalazłem na kilkunastu zagranicznych stronach dotyczących składu i wartości poszczególnych produktów wynika, że gluten znajduje się jedynie w ziarnach. Trawa go nie zawiera.

      Odpowiedz
        1. Adam Autor wpisu

          Sporo zapytań o sklep 🙂 Chyba jednak zrobię reklamę 🙂 Puki co wysyłam namiary na podany adres… Pozdrawiam 🙂

          Odpowiedz
  7. Małgorzata

    Hoduję swoją trawę w warunkach domowych od ok. miesiąca. Proces jest mega prosty i wszystkich zachęcam do uprawy ! Do uzyskania soku wcale nie trzeba mieć wyciskarki ( wystarczy blender i lniana ściereczka). Zalety soku są fascynujące i grzechem jest nie korzystanie z nich 🙂
    Na zdrowie !
    btw: mój kot również ją uwielbia 🙂
    Pozdrawiam !

    Odpowiedz
  8. Małgorzata

    Witam, proszę o namiar na sklep, w którym kupuje Pan ekologiczne ziarna trawy pszenicznej. Dziękuję 🙂

    Odpowiedz
  9. Aleksandra

    Czy ja również mogę prosić o namiary na sklep, w którym zaopatruje się Pani w nasiona? I gdzie mogę kupić ziemię organiczną? Czy jest gdzieś dostępny gotowy sok z trawy pszenicznej (organiczny)? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedz
    1. Adam Autor wpisu

      Oczywiście wysyłam namiary 🙂 Ziemię najlepiej kupić w lokalnym sklepie ogrodniczym lub przemysłowym (pytać o organiczną). Trawę pszeniczną można zakupić w postaci proszku lub tabletek. Ale również sok powinien być dostępny. Przepraszam, ale nie pamiętam dokładnie w jakim sklepie 🙁

      Odpowiedz
    1. Adam Autor wpisu

      Możliwości jest kilka, jednak główną przyczyną może być fakt, iż ziarna są nieświeże. Też kiedyś trafiły mi się stare ziarna i miałem problem z ich kiełkowaniem. Zwróć uwagę czy są one pełne i mają soczysty wygląd. Stare ziarna charakteryzują się suchą strukturą i są małe. Pozdrawiam

      Odpowiedz
      1. Alicja Kulinska

        Bardzo proszę o namiary na sklep i nazwę firmy z dobrym ziarnem bez gmo i pestycydów. Ile tego ziarna zakupic na takie tacki jak na zamieszczonych zdjęciach i gdzie takie tacki można kupic. Z góry serdeczne dzięki. Pozdrawiam

        Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *