Archiwa kategorii: Warto wiedzieć

Wpływ diety wegetariańskiej/wegańskiej na nasze zdrowie – część 1

6005573866 4f7a9e85a1 z Wpływ diety wegetariańskiej/wegańskiej na nasze zdrowie   część 1Znane na całym świecie postacie tak różnorodne, jak filozofowie Platon i Nietzsche, przywódcy polityczni Benjamin Franklin i Gandhi oraz pop ikony Paul McCartney i Bob Marley opowiadają się za dietą wegetariańską. Nauka jest również po stronie wegetarianizmu. Wiele badań wykazało niezwykłe korzyści zdrowotne wynikające z diety wegetariańskiej. czytaj dalej…

Czytaj dalej

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

12 przerażających faktów na temat krowiego mleka ze sklepowych półek

1290056869 bee5fd99a2 z 12 przerażających faktów na temat krowiego mleka ze sklepowych półekBadania przeprowadzo w Szwecji wykazały, że kobiety kobiety spożywające więcej niż 3 szklanki mleka dziennie miały prawie dwukrotnie większć śmiertelność w ciągu 20 lat w porównaniu do kobiet, które spożywały mniej niż jedną szklankę mleka dziennie Czytaj dalej…

Czytaj dalej

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

Czym właściwie są antyoksydanty i gdzie ich szukać

antyoksydanty male11 Czym właściwie są antyoksydanty i gdzie ich szukaćAntyoksydanty to drogocenne związki zwane także przeciwutleniaczami, lub też antyutleniaczami, które odpowiedzialne są za usuwanie z organizmu wolnych rodników, które to z kolei uszkadzają zdrowe komórki i prowadzą do przedwczesnego starzenia się organizmu i powstawania wielu chorób.
Czytaj dalej…

Czytaj dalej

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!

Nasiona Chia i ukryta w nich moc

Chia male Nasiona Chia i ukryta w nich mocTe maleńkie nasiona pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie przez wieki stanowiły podstawę diety. Aztekowie uznawali je za pożywienie zapewniające bystrość umysłu, wytrzymałość i siłę fizyczną. Ze względu na właściwości hydrofilowe zapewniają odpowiednie nawilżenie organizmu dlatego polecane są dla sportowców.
Czytaj dalej…

Czytaj dalej

Kliknij ikonę i podziel się ze znajomymi!
Strona 1 z 212