Obiady

Nie tylko robienie własnego obiadu w domu jest o wiele tańsze niż jedzenie na mieście, ale także masz kontrolę nad tym, co wchodzi w skład posiłku. Możesz wybrać, ile każdego składnika, aby włączyć i jak powinny być przygotowane.
Możesz zrobić proste posiłki, które są łatwe do przygotowania i obejmują chude źródła białka, takie jak kurczak, ryby i chude kawałki mięsa. Możesz również zdecydować się na bardziej złożone dania, które wymagają nieco więcej czasu i wysiłku, ale oferują wielką różnorodność pod względem smaków i składników.

Jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, znalezienie pysznych, pożywnych posiłków może być czasem wyzwaniem. Na szczęście istnieje mnóstwo pysznych wegetariańskich i wegańskich przepisów obiadowych do wyboru. Niezależnie od tego, czy szukasz dań głównych, dań dodatkowych, czy deserów, na pewno znajdzie się coś, co w pewnym momencie przypadnie Ci do gustu.

Przepis na zupę pomidorową z bazylią, którego nigdy nie zapomnisz

Kto nie kocha zupy pomidorowej z bazylią? Jest słodka, pikantna i po prostu mniam. Jest tak wiele sposobów

Rozwiń

Zupa brokułowa to świetny pomysł na obiad

Brokuły to zaskakująco wszechstronne warzywo o tak wielu potencjalnych zastosowaniach. Nie musi po prostu p

Rozwiń

Jak zrobić wegańskie pesto - prosty, zdrowy i pożywny przepis

Pesto to niesamowita przyprawa o tak wielu zastosowaniach. Może być używany jako sos do sałatek, dip do kra

Rozwiń

Zdrowa sałatka z tofu i ananasem

Jeśli szukasz pełnowartościowej i zdrowej sałatki wegetariańskiej, to nie szukaj dalej. Ta wegańska sałatka

Rozwiń

Malinowa owsianka gryczana - przepis na zdrowe śniadanie

Czy jesteś jedną z tych osób, którym zawsze brakuje czasu rano? A może po prostu czujesz się bardziej komfo

Rozwiń

Jak zrobić makaron z cukinii - prosty przepis

Makaron z cukinii (znany również jako zoodles) to świetny sposób na dodanie dawki warzyw do swojej diety. J

Rozwiń

Jak zrobić warzywny wrap: nowy pomysł na lunch

Zastanawiasz się nad nową opcją na lunch? Wielu z nas ma trudności z jedzeniem wystarczającej ilości warzyw

Rozwiń

Domowa musztarda - najlepszy przepis

Musztarda to nie tylko dodatek do kanapek! To także uniwersalna przyprawa, którą można wykorzystać na tak w

Rozwiń